Légy jól ⎮ájurvéda az alapoktól

Légy jól ⎮ájurvéda az alapoktól

Négy kérdés Az ájurvéda szerint van négy végtelenül egyszerű szempont, amit meg kell vizsgálnunk: hitaaya és ahitayu, sukhayu és dukhayu. Azaz mi az, ami jót tesz nekünk és mi az, ami nem; mitől leszünk boldogok és mi okoz szomorúságot. Mint a közlekedésben: ha...
Ájurvéda, a holisztikus egészség tudománya

Ájurvéda, a holisztikus egészség tudománya

Az ájurvéda (ayurveda) hagyománya Indiából származik, több ezer évre nyúlik vissza alkalmazása. Több, mint egy gyógyító módszer, hiszen ahogy a neve mutatja: az Élet Tudománya (ayur = élet, veda = tudomány). Két alapvető irányító elve: A test és az elme egymástól...