Jóga a parkban

Töltsd velünk a vasárnap délutánt!
– színvonalas programok az egészség és a harmónia jegyében
– változatos jógaórák
– sétáló meditáció a fák között
– vezetett relaxáció
– finom falatok
– jó társaság

Mikor?
2019. június 23. vasárnap 13:00-19:00ig

Hol?
Kecskemét, Melinda Park
(Alsószéktó, Wéber Ede és Melinda utca talákozásánál)

Kiknek?
0-99 éves korig, az egész családnak

Program:
Érkezés: 13:00 órától

– Jógaórák:
∙ 13:30 Pránajáma: a lélegzetvétel művészete
∙ 14:00 Dinamikus jóga
∙ 15:00 Gerincjóga
∙ 16:00 Jóga nidra (vezetett relaxáció)
∙ 17:00 Stresszoldó yin jóga
∙ 18:30 Sétáló meditáció a kiserdőben

– Beszélgetések, interaktív előadások (párhuzamosan a jógaórákkal)
∙ 13:30 Alakítsd ki az otthoni jógagyakorlásod – Légy független a jógaóráktól, építsd bele az életedbe a jógát minden szinten
∙ 14:00 Talpadban az egészség – Holisztikus test-szemlélet, életviteli tanácsadás, ayurvédikus ismeretek
∙ 15:00 Úton Önmagunk felé – amit a jógáról tudni érdemes (filozófia, energetika, csakrák)
∙ 18:00 Közös mantraéneklés

A programokra előzetes jelentkezés NEM szükséges, érkezz, amikor kedved van, és maradj addig, amíg tudsz.
Mi mindenképpen örülünk, ha az egész délutánt Velünk töltöd!

Jógaszőnyegedet hozd magaddal, a frissítő falatokról és italokról mi gondoskodunk!

(az esemény adományos jellegű a részt vevő jógaoktatók részére)

! A rendezvény csak esőmentes időben valósul meg !

Kérünk vedd figyelembe, hogy a helyszín adottságai miatt csak korlátozott lehetőség van mosdó-használatra.

Bővebb információ: https://www.facebook.com/events/393077554882316/

Comments are closed